鸡胸肉酿蘑菇和芝士

谁说鸡胸一定很无聊?这里有香喷喷的蘑菇，香草和乳清混合物鸡胸肉的皮肤下插入赋予新的生命一个工作日的晚上晚餐中流砥柱。

鸡胸肉酿蘑菇和芝士

成分

对于Stuffing:

• 1汤匙。橄榄油
• 1大的葱,剁碎
• 2 cremini蘑菇,切碎
• 1/2杯（4盎司/ 125克)全脂牛奶意大利乳清干酪
• 2汤匙。切碎的新鲜平叶欧芹
• 1汤匙。切碎新鲜香葱1tsp。切碎的新鲜龙蒿
• Freshly磨碎肉豆蔻
• 合犹太人戒律盐和胡椒粉

• 6只去骨带皮的鸡胸肉，每一个6来7盎司（185来220克)
• 1tsp。橄榄油
• 合犹太人戒律盐和胡椒粉
• 1/2杯（4佛罗里达州。盎司/125毫升)干白葡萄酒

方向

1.要做馅料，在小煎锅中用中火加热橄榄油。加入大葱炒至它开始年代软化,1来2分钟。加入蘑菇，继续炒，偶尔搅拌，直到蘑菇变软，大约4分钟。德赢电子竞技让酷。

2.同时，在一个碗里，搅拌奶酪，欧芹，c荨麻疹,龙蒿还有一撮肉豆蔻。拌入冷却的蘑菇混合物，根据口味加入盐和胡椒粉。

3.预热一个烘箱至425°F（220℃）。

4.帕特将鸡脯肉用纸巾擦干。仔细对每个乳房皮肤下滑动你的手指，它从肉分离，但离开它连接侧。勺约2德赢电子竞技汤匙。的直接塞在肉上，撒上它均匀地将皮拉回原位，盖住馅料。将馅料均匀压平，轻轻压在皮肤上。把填饱的乳房皮朝上放在烤盘里，烤盘足够大，能把它们烤成一层。刷1tsp。油并与盐和胡椒撒。

5.烤15分钟。降低炉温到375°F（190℃）。继续烤，每10分钟与泛果汁烤炙，直到皮肤变成棕色和即时读温度计插入的乳房寄存器170最厚的部分°F（77℃），约30分钟。德赢电子竞技

6.把鸡肉放到盘子里，保温。把烤盘放在炉子上，用大火加热。加入酒，将锅底的锅底变黄。烧开，煮到一半，大约5分钟。德赢电子竞技用勺子撇去锅里的油脂，然后用细网筛把汁液滤到一个加热的小罐里。

7.安排在暖化的个体板中的每个鸡胸肉，即可食用，经过泛果汁在餐桌上。供应6。

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